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#秋天怎么吃#板栗玉米鸡脚汤(
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鸡脚清洗干净剪去脚指甲,姜切片。
锅里放入适量清水,倒入料酒,放入姜片,鸡脚煮开,撇去浮末,捞出鸡脚
板栗去壳去外皮,也可以直接买市场剥好的栗子仁。
玉米切小段,蜜枣清洗一下。
将煮过的鸡脚,和板栗,玉米,蜜枣一起放入炖盅,加入没过材料的温水。
放入蒸烤箱内,选择纯蒸功能,105度蒸80分钟即可。
清甜美味不油腻的汤水完成了。喝前加少许盐调味即可。
健脾补钙,超好喝,毫不夸张的说我家娃一人喝了两大碗,还直嚷嚷做得太少了,不够喝。