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#秋天怎么吃#燕麦红薯椰蓉球(
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红薯洗净
我先找了几个红薯烤熟后晾凉去了皮,去皮后的重量是250克,
用工具捣成烤红薯泥
加入燕麦
拌匀
然后20克一个剂子搓圆,再找一个小碗放上椰蓉,把红薯燕麦球放进椰蓉中,转动小碗把红薯燕麦球均匀的包裹上椰蓉
烤箱提前预热好,上下火150度烤20分钟就好了
取出来热吃凉吃都可以