准备好食材，蔬菜家里有啥都可以更换，多点少点其实都没差的，不用太纠结克数，要相信蛋的力量，能让它们都团结在一起
山药切片（因为要捣成泥，片状的比较容易），胡萝卜和芦笋切丁，可以给宝宝锻炼咀嚼，一起放在蒸锅里蒸十分钟左右（有多余力气的妈妈可以给切丁的蔬菜焯水，这样蔬菜的软硬程度自己可以把握，我完全是因为懒，就放一起蒸了）
胡萝卜丁、芦笋丁、鸡蛋、少许盐一起加进去搅拌均匀（夏天爱甜食多一些，所以我老忘记加盐，一岁以下的宝宝，不吃盐喔，所以不用加喔）
锅底刷油，开小火，一勺子一个小圆饼放在锅里煎，轻轻碰一下小饼，可以动，那就可以给它翻身啦
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