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白灼秋葵(3/6)
秋葵用流水清洗干净。
秋葵去蒂,但注意不要切掉太多,否则秋葵粘液会漏出来。
锅内加水烧开后放入秋葵。可以加少许盐,也可以不放。
加入一点橄榄油,可以让秋葵保持鲜嫩的绿色。
水再次烧开后,小火继续煮3-5分钟。用筷子戳一下秋葵,如果能戳一个小洞,说明已经煮熟了。盛出装盘。
淋上油醋汁,撒上干辣椒碎装饰即可。