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泡椒海带(7/11)
选取泡好的海带根
自己随意发挥剪（切）不规则的小块
开水煮至八九分熟，凉水多次过水去除盐分控水。
准备大蒜，姜
准备辣椒
大蒜切片，姜切丝，辣椒切段
锅内放入生抽，陈醋，白醋，白糖烧开晾凉。
把姜，大蒜，辣椒放入晾凉的汤中。
把拌好的料汁倒入控水的海带中，晚上拌，早晨就很入味了。
装入密封罐，随吃随取。
有食欲没？快快行动吧。