食材：小米80克，红薯适量，红枣4个，清水900ML。
具体做法看这里：我们将小米80克左右直接倒入到砂锅中，砂锅保温效果很好，所以熬粥我很喜欢用它，容易出油，特别适合秋冬季。
接着加入适量的水，熬粥水量的比例按照1:10左右为宜，这样熬出来的粥品口感嫩滑不会太稀更不会太稠，人人都能接受的。
然后要盖上盖子，直接煮，很多人说煮小米出油一定要有很多小窍门，其实不然，第一步一定要大火熬煮开很重要。
在等小米开锅时候我们将红薯去皮，然后尽量切小块，另外红枣去核掰成小块备用。等小米煮开了（这个过程很快的），然后直接将红薯和红枣放入
这时候要转中小火煮了，火不要太大，而且中途要打开搅动避免糊锅，这个过程大约15分钟左右就成了。
等到小米熬煮到顺滑的状态就可以了，然后关火，利用砂锅保温的效果，焖上10多分钟，一锅油润顺滑营养的粥品就成了
深秋了，早餐吃对很重要，这2种食材暖胃又排毒，不美都难啊
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