安装App
桂圆莲子银耳汤(6/8)
银耳提前用清水泡发1小时，泡发后剪碎。
莲子也放入清水里浸泡30分钟。
将银耳、莲子、桂圆肉、红枣和冰糖一同放入炖锅里。
倒入1.5L的纯净水，盖上锅盖。
炖锅选择‘营养汤’程序，炖制2小时。（根据量来调节时间）
炖熟后，撒上一些枸杞即可。
一碗滋补又润肺的桂圆莲子银耳汤就完成了。
秋季经常喝这款汤，可以滋阴润肺清热。