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#秋天吃什么#山药早餐饼(5/12)
1、准备好所用的食材,山药用铁棍山药软面,芝麻要熟的,白芝麻或者黑芝麻都可以。
2、戴手套把山药削去外皮,清洗干净,放入蒸锅,大火蒸蒸熟。山药里含有黏液,接触皮肤会引起瘙痒,所以削皮的时候,最好戴上手套。
3、蒸熟的山药,放入碗里,用勺子背很轻松的辗轧压成泥状。如果早上做山药饼,为了节省时间,山药可以前一天晚上蒸熟,备用。
4、苹果削去外皮去核后,切成细丝,比土豆丝稍厚一点也可以。
5、把糯米粉、细砂糖、苹果丝,一起放入山药泥里。
6、用手揉成面团,不要求光滑细腻,成团即可,如图状态。
7、用手揪起一个比汤圆大点的面团,用手按压成圆形薄饼。
8、放入芝麻里,两面沾满芝麻,按压一下,防止芝麻掉落。
9、不粘锅烧热刷一层植物油,放入面饼,中小火煎至两面金黄。
10、盛出装盘即可,软糯喷香。
11、配上一碗红豆粥,完美营养早餐。
12、你学会了吗?