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燕麦能量棒#秋天怎么吃#(1/12)
准备好材料。烤箱预热160度，开启热风功能。（平炉170度）
生燕麦、核桃入烤箱烘烤15分钟。
蜂蜜、清水倒入奶锅，小火煮开，晾凉备用。
所有熟燕麦、坚果、面粉倒入厨师机搅拌缸。
慢速搅拌混合后，缓缓倒入蜂蜜，使所有材料完全混合。
混合好的材料可以粘成团。（烤箱预热180度，开启热风功能。平炉190度。）
所有材料倒入学厨8寸方形模具，压实。
入烤箱中下层，热风180度（平炉190度）烘烤12分钟。
出炉后晾凉脱模。
用锋利的刀具垂直切块（不建议使用锯齿刀）
成品图一。
成品图二。