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减肥党福音：苹果香梨橘脆吐司沙拉，好吃简单不胖#秋天怎么吃#(0/5)
食材准备
小番茄洗净，切成四瓣，苹果去皮去核，切丁，梨去皮去核，切丁
水烧开后加少量盐和油，放入西兰花焯水，捞出过冰水沥干备用
吐司切丁，锅中少许黄油，融化后放入面包丁，适当翻匀后放入烤箱，180度上下火➕热风循环烤10分钟
取出，其他 食材淋少许油醋汁（配方见小贴士）拌匀，加入面包脆拌匀即可