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#秋天怎么吃#胡萝卜炖羊排(
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羊排分成小块,冷水入锅焯烫,洗净浮沫
处理好的羊排放入高压锅,加葱段、姜片、花椒、盐
再加清水至食材1/3处,压15分钟
羊排加热的过程中,将胡萝卜去皮切滚刀块,锅中加少许油炒一下
加少许水,将胡萝卜炖软
高压锅慢慢放气之后,取出炖好的羊排
将羊排倒入煮胡萝卜的锅中,再煮5分钟
出锅,撒点香菜,就可以吃啦