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10个月以上辅食懒人番茄软烂饭(4/11)
准备好蔬菜、肉末跟杂粮米
甜豆跟玉米剥皮备用,胡萝卜、香菇切片
将蔬菜剁成碎末状备用
杂粮米洗干净,一般大米也可以,如果加一些杂粮那吃到的品种就更多了
将所有的胡萝卜、香菇、熟肉末、甜豆、玉米、米饭都放在炖锅里加入70g水,这个比例做出来是很软的也可以加50g水会更稠
番茄加入烧开的水烫一下去皮,放入炖锅内一起煮
如果没有炖锅可以放在电饭锅里更多大人饭一起煮,但是杂粮要先提前浸泡因为煮饭时间比较短
我用炖锅直接按煮粥键炖3个小时
煮好就是这样的
用叉子把番茄插烂搅拌均匀 淋一点核桃油即可
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