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#秋天怎么吃#莲子百合银耳羹(7/9)
准备好所有食材，银耳提前几小时泡发，
锅里加入适量水
把银耳撕小朵莲子百合洗干净一起加入锅里
把红枣去核也放入锅中
盖好盖子大火煮开改最小火，炖五十分钟
加入枸杞再炖二十分钟
加了冰糖煮至冰糖溶化即可
成品
满满的胶原蛋白，超级好喝，秋天干燥，喝它是不错的选择哦