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脱糖藜麦米饭(6/11)
低糖鼎釜里加入适量的纯净水，一量杯米，锅里的水到刻度一的比例加，以此类推。
甑子内胆里放入一量杯米饭。
再倒入一量杯的白藜麦。
将两种食材清洗一下。
将甑子内胆放入鼎釜中，鼎釜按放到电饭煲中。
盖上盖子，接通电源，设置电饭煲模式，启动降糖养生煲。
等电饭煲发出滴滴声，说明米饭已经煮好，打开盖子。
隔着电饭煲都能闻到米香味。
盛出来，开始吃吧。
想要瘦的小伙伴这个主食别错过。
粒粒分明，松软q弹，低糖健康。