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鸡胸卷(
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把鸡胸,姜片,葱段放绞肉机打成泥
打成这样的泥状即可
鸡胸泥里加入鸡蛋、胡萝卜丁、玉米粒、蚝油、生抽、白胡椒,搅拌均匀即可
取一张豆皮铺平,把馅料均匀涂抹在豆皮上,卷成卷放在盘中
凉水锅,上气后蒸10分钟即可
好吃的鸡肉卷就做好了,可以直接食用,也可以调个汁沾着吃!绝对的低脂肪高蛋白喔