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#秋天怎么吃#燕麦坚果芝麻糊(0/14)
用料:瓜子仁10克,核桃仁10克,杏仁10克,花生10克,生燕麦片35克,红枣10克,黑芝麻20克,水1500毫升
燕麦片洗净控水,
同花生一起加水浸泡至涨发。
红枣 洗净,去核切丁,备用。
将滤网布罩在滤网上,装入豆腐机打浆桶,
倒入所有材料,
加入清水。
盖好盖子,
放入机座,卡好,
启动豆浆/五谷功能。
打浆结束,取下打浆桶,
揭盖,
取走滤网,使渣浆混合。
倒出饮用