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超有满足感，香辣藕片秋葵厚蛋烧爆炸三明治，应季又养生(6/20)
食材准备
藕去皮切片
秋葵洗净，去掉两端
水开后加少许盐和油，放入秋葵焯熟沥干
藕片下锅煮熟
加入糊辣椒粉，盐，生抽，蚝油，花椒粉，白醋拌匀
两个鸡蛋加少许柠檬汁去腥，一小撮盐调味，打散
鸡蛋液和秋葵一起做成厚蛋烧
吐司片烤酥脆
吐司片上涂抹喜欢的酱
铺上拌好的藕片
切片的西红柿
码放厚蛋烧
再放上2根秋葵
放上藕片，少许千岛酱
放一片安佳芝士片，再放吐司片盖住
保鲜膜封起来，缠紧
用一把锋利的刀迅速切开～呵呵呵，我切歪了
放一个外挂厚蛋烧，假装没切歪
搭配一杯芳香水果茶，几个小水果，完美