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#秋天怎么吃#素炒快菜(
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准备一下主要食材,辣椒的量根据个人口味酌量加减
快菜一片片的掰开,泡入水中洗净后,用手撕成小块,手撕的更入味;大蒜去皮拍扁成蒜末
炒锅烧热,放植物油烧到油温4成热的时候,下入蒜末和干辣椒段,中小火炒出香味、辣椒微变色
开大火,放入控水的快菜大火翻炒
看到快菜打蔫,加盐调个味,翻炒均匀即可关火装盘
开胃补水的快菜就炒好了,白嘴都能吃一盘