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【生酮饮食·真酮】肉酿香菇烤箱版（减肥食谱）(3/20)
准备好材料
开始拌馅儿，将葱末、姜末、芹菜末放入
放入一半的盐
放入胡椒粉
放入五香粉
倒入一点橄榄油，大概10毫升吧
倒入无糖低盐酱油，大概7毫升
将食材搅拌均匀
搅拌好之后放在那里，让它自己待一会儿
把香菇洗净之后，拿把剪刀把香菇的根蒂剪掉
剪完啦
将另一半盐均匀撒到香菇上
淋入橄榄油，这样的小勺子一勺半
搅拌一下
用小勺把肉馅弄到蘑菇上
烤盘上铺一层锡纸，把肉蘑菇放到锡纸上
在烤盘上撒上些洋葱
每个蘑菇上放两段小米辣
准备工作完成，把蘑菇送入烤箱，200度上下火烤15分钟
烤箱版的肉酿香菇就做好啦