#秋天怎么吃#虾膏海鲜炒饭(
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处理食材 海鲜炒熟（鲜的会更好）处理食材。用剪刀更快速方便，虾去虾头 虾头里的虾膏备用 扇贝去边去肝留柱
食材准备好
提前炒鸡蛋 锅中热油下葱花爆香 炒香米饭 下玉米粒胡萝卜
下海鲜与大头菜、黄瓜 炒香调味 黑胡椒、盐、鸡粉
海鲜下锅
虾膏备用
出锅前炒香虾膏与米饭
出锅
搭配一口
