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#秋天怎么吃#照烧鸡腿饭(7/9)
西兰花切小朵胡萝卜切成自己喜欢的形状。
把鸡腿洗净剪开，去除骨头
用料酒黑胡椒粉
拌匀腌制10到30分钟。
把所有的照烧料到入碗中搅拌均匀。
锅平底锅中倒入少许油，把鸡皮的一面放入锅中。监制两面金黄。倒入照烧汁盖盖焖5分钟即可。
西兰花，胡萝卜焯熟捞出备用
碗中挖入食量米饭，摆上蔬菜和鸡腿。
是不是美美的还有食欲特别好吃1碗不够呀。