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#秋天怎么吃#宝宝辅食之健康又快手的牛油果藜麦粥(3/3)
将大米和藜麦一起淘洗干净后，放进电饭煲，加入大量矿泉水，然后按-香浓粥，即可
一个小时以后，把粥装入碗内放凉至50度左右，刮入牛油果泥，然后搅拌均匀即可食用
如果不喜欢牛油果那股味儿可以根据个人喜好加入其他水果啦，如苹果丁啦，香蕉粒啦，哈哈哈，都可以的，但是粥一定得放凉一下下哦