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#秋天怎么吃#宝宝辅食之健康又快手的牛油果藜麦粥(0/3)
将大米和藜麦一起淘洗干净后,放进电饭煲,加入大量矿泉水,然后按-香浓粥,即可
一个小时以后,把粥装入碗内放凉至50度左右,刮入牛油果泥,然后搅拌均匀即可食用
如果不喜欢牛油果那股味儿可以根据个人喜好加入其他水果啦,如苹果丁啦,香蕉粒啦,哈哈哈,都可以的,但是粥一定得放凉一下下哦