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#秋天怎么吃#菠菜蕉泥思慕雪(4/9)
主食材备好；
取一小半香蕉切薄片，另一部分留着榨汁，石榴取籽，；
菠菜洗净焯水后挤干水分，料理机中先入酸奶，再分次入菠菜；
搅打1分钟成菠菜泥；
入香蕉片继续搅打2分钟；
成细腻果泥；
小心倒入碗中；
撒上石榴籽，玉米片、坚果碎，铺上切好的香蕉片，即可；
营养丰富，饱腹感强，让你在秋日进补同时也不怕长肉。