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银鱼炒蛋(3/9)
银鱼倒入大碗中，清水浸泡15分钟
泡发好的银鱼干洗干净
切成碎碎的
打一个谷物蛋
把谷物蛋打散以后放入银鱼碎末
最小火热锅 放入蛋液翻炒
快速翻炒均匀，蛋液凝固后即可关火
一碗嫩滑营养的银鱼炒蛋做好啦 搭配一碗胚芽谷物米粥 开饭啦～
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