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#秋天怎么吃# 三明治早餐(8/13)
准备食材:面包片两片,鸡蛋一个,火腿两片,西红柿两片,水果少许
先来煎一下鸡蛋,九阳三明治早餐机预热两分钟,抹上少许的植物油。打上一个鸡蛋,盖上盖加热2分钟左右,鸡蛋就熟了
在把一片面包放到早餐机上,
煎好的鸡蛋放到面包片上面,正好放下一个煎鸡蛋
西红柿洗净后切薄片,两片西红柿放到鸡蛋上面,
在把火腿皮放到西红柿上面,斜着角放
最后上面再盖一片面包片。
把三明治机盖上上盖,加热5分钟左右,早餐机温火加热,不会把面包烤糊
看到上面一层面包烤焦黄就好了。
对角切成两半,三明治完成了,是不是很简单啊!
最后挤上一点沙拉酱,番茄酱就可以开吃了,搭配一杯牛奶或者豆浆都不错,在加点孩子喜欢吃的水果,营养早餐就完成了。
三明治这样做是不是很简单啊,就是不会做饭的妈妈也一看就会,给孩子做早餐就这么简单。
孩子每天吃到妈妈做的营养早餐,学习也更有动力!上班族也可以这样做,吃的饱饱的去上班,工作效率会更高哦!