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乳清蛋白燕麦酥(
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任意品牌的纯燕麦
如果想口感丰富一点,可以选择这种里面带很多坚果仁的燕麦片,但一定不是卡乐比水果麦片那种哦
任意品牌的乳清蛋白粉,我这里用的是MP北海道香草牛奶味
燕麦片和蛋白粉混合,加一点点的水或牛奶,真的只要一点点,千万不要太稀,只要让燕麦片和蛋白粉能抱团就可以了
把混合物平铺在烤盘上,喜欢脆一点的就铺薄一些,喜欢有嚼劲的就铺厚一些
烤箱150℃烤10分钟,转120℃烤10分钟,即可