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#秋天怎么吃#美丽不打折-五彩鱼肚羹(
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用热水泡发沙爆鱼肚,大约三十分钟,要用碗倒扣压住,这样才能泡透。
选用美国杂菜,其实就是玉米粒,青豆和胡萝卜丁。
午餐肉切丁
家里没有骨头高汤我就用鸡汤代替了,骨头高汤煮的羹偏白,鸡汤偏黄,二种都可以的
泡好的鱼肚切丁,高汤烧开后放入鱼肚小火炖半小时
放入杂菜和午餐肉再炖十五分钟左右,放入盐调味,放点糖提鲜。也可再放入5ml蚝油增鲜。
用淀粉加水勾芡
因为是做羹汤记住一定要勾二道芡,这样汤汁才会浓郁形成羹。
鸡蛋打散,倒入羹中,倒的时候用一个大勺划圈这样的蛋花才漂亮。撒少许白胡椒粉,关火出锅。
一碗五彩鱼肚羹就好了