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减脂柠檬鸡胸肉丝(12/13)
蒜头剁成蓉，喜欢有口感的可以剁粗点 香菜，小米椒切一切 柠檬半个切片，留了半个挤柠檬汁
鸡胸肉处理筋膜，水开放进去白煮
加料酒
酱油少许
苹果醋适量，我家喜欢味道偏酸，醋可适当多些
盐真得少许，有酱油呢
不能少的老干妈
白糖少许
白胡椒粉少许 以上调匀成酱汁
那边水晶锅里的鸡胸肉煮到没有血水出 阿妈教的，用筷子戳一下感受一下
放凉撕成丝
酱汁拌着佐料，鸡胸肉丝
撒上烤好的白芝麻 一道简单美味超减脂的网红菜就完成了