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#晒出你的团圆大餐#番茄海鲜锅(16/20)
食材准备好
金针菇去根
清洗干净备用
水果玉米切段
西兰花择成小朵 清洗干净
菠菜去老叶 清洗干净 焯水备用
为了保持汤底干净清澈 海蟹用升降电火锅蒸熟
番茄用开水汆烫 脱皮 切块 葱切片 所有食材处理好
炒锅放入食用油 油热放入葱片炒香
放入番茄块
放入生抽
番茄炒至软烂
倒入升降电火锅中
放入玉米
放入海蟹
放入西蓝花
将食材全部煮熟
最后放入焯水的菠菜
将升降篮升起 食材一目了然 看 这是我最喜欢的金针菇 鲜美
中秋节快乐