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吃不胖快手还健康，凉拌豆角甘蓝饼沙拉#晒出你的团圆大餐#(10/10)
食材准备，冷冻的章鱼脚解冻，豆角去筋摘段
冷冻储存的紫甘蓝蔬菜饼放在锅中小火慢慢加热，至饼变得软香
水开后加入1勺盐，放入豆角煮熟后过冰水沥干
水中烧开后加适量料酒，放入章鱼脚煮熟
煮熟的章鱼脚切丁
鸡蛋煮熟后去壳，分离蛋白蛋黄
除了蛋黄外的全部食材放在一起
加入花生酱，辣椒粉，生抽，蚝油，醋拌匀
放入便当盒中，加入蛋黄
烘烤好的蔬菜饼切块放入