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手抓饼版—快手南瓜咸派#秋天怎么吃#(4/10)
南瓜切块青豆准备好 洋葱切成小丁
锅里加水水开煮5分钟 南瓜软绵即可
锅里烧油煸炒洋葱丁,加一点盐,炒出香味变软关火
南瓜用擀面杖捣成泥,把炒好的洋葱碎加入拌均
在加入盐和黑胡椒粉罗勒碎适量 罗勒碎可省略
加入青豆搅拌均匀
手抓饼自然解冻后切成四份 南瓜馅一勺放在其中一块中间 对折包起来 边边按压紧一点 烤的时候小心撑开
全部包好刷鸡蛋液即可
烤箱预热,200度10分钟180度10分钟即可哦 非常酥脆,
很快手,甜的吃腻了就来点咸口的,这个两做出来是2块饼8个小派 !