紫甘蓝洗净切成块,用料理机或者破壁机打成紫甘蓝汁。紫甘蓝就是紫包菜,如果没有可以用红苋菜代替,或者其他水果蔬菜汁都可以的哒。
如果是料理机打的,打出来的蔬菜汁要用筛子过滤下的。
大米淘干净用紫甘蓝汁把米泡起来,我是早上泡快晚上蒸的,也可以晚上泡早上蒸,泡的时间久点颜色会更好看。
泡好后把米蒸熟就可以了。颜色的有些浅了,蔬菜汁一蒸一煮有些就会变颜色,所以妈妈们市售的太鲜艳的食物不要给宝宝买,估计是加色素的。用原汁机打出来的汁应该颜色会深一些。
黑芝麻用小火炒熟,当听到噼啪的声音。黑芝麻鼓起来就是熟了。
黄瓜用削皮刀削一片,用剪刀剪成草莓蒂的样子。
待米饭温热不烫手时用保鲜袋包起来团成草莓的样子。
可以以手上沾点冷开水直接用手团。
饭团上撒上芝麻,芝麻不要太密,千万别把饭团滚到芝麻上。
把黄瓜做成的草莓蒂摆好,一个草莓就做好了。待米饭温热不烫手时用保鲜袋包起来团成草莓的样子。
可以以手上沾点冷开水直接用手团。
在饭团上撒上芝麻,芝麻不要太密,千万别把饭团滚到芝麻上。
把黄瓜做成的草莓蒂摆好,一个草莓就做好了。