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美容养颜《桃胶皂角米雪燕百合莲子银耳羹》(
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准备食材,桃胶、皂角米、雪燕提前泡一晚,莲子百合提前泡40分钟,备用
桃胶雪燕皂角米挑出杂质,清洗干净
银耳撕小块,尽量小一点会更容易出胶哦~
砂锅内加入山泉水,放入银耳、莲子、百合,大火煮三十分钟
转小火,加入桃胶、皂角米、雪燕,煮三十分钟
加入红枣、枸杞、冰糖、一勺红糖,煮至粘稠
完美~吃的时候可以加入牛奶,又是不一样的味道,要美白更要水润,让我们吃出幸福感☺️