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白果藜麦黑米饭团 | 谷物能量餐(1/12)
准备好食材。先焖饭,黑米、藜麦提前侵泡3小时,加入糯米,准备白果、葡萄干、枸杞子。
将所有食物都放进电饭煲中,选择糙米饭按键,蒸饭。
大约55分钟,饭就焖好了,盛出一碗略微放凉待用。
饭略微放凉,准备好海苔、肉松、沙拉酱。
将海苔切成2厘米的小条待用。
将饭放入模具中,压实。
模具盖盖儿压实。
倒出饭团,已成三角形。
将饭团下垫一一条海苔,摆放在盘中。
在饭团顶部挤上一些沙拉酱。
再放上一些肉松,看起来超级好吃哟!
一盘色香味俱全白果藜麦黑米饭团就上桌了!