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白果藜麦黑米饭团 | 谷物能量餐(4/12)
准备好食材。先焖饭，黑米、藜麦提前侵泡3小时，加入糯米，准备白果、葡萄干、枸杞子。
将所有食物都放进电饭煲中，选择糙米饭按键，蒸饭。
大约55分钟，饭就焖好了，盛出一碗略微放凉待用。
饭略微放凉，准备好海苔、肉松、沙拉酱。
将海苔切成2厘米的小条待用。
将饭放入模具中，压实。
模具盖盖儿压实。
倒出饭团，已成三角形。
将饭团下垫一一条海苔，摆放在盘中。
在饭团顶部挤上一些沙拉酱。
再放上一些肉松，看起来超级好吃哟！
一盘色香味俱全白果藜麦黑米饭团就上桌了！