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火龙果爆浆三明治(
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吐司切掉边缘备用。
鸡蛋液搅匀备用。
红心火龙果切块,加上酸奶,用果汁杯打好,轻微打一下,有颗粒感。
取一片吐司,倒上适量火龙果泥。
盖上一片吐司。
正反面及侧面裹满蛋液。
平底锅抹一层油,预热,放入小火煎至金黄。
翻面也煎至金黄。
出锅!吃一口,真的爆浆,营养又健康!