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无糖全麦汉堡(5/5)
将所有材料混合(玉米油后放),揉成团,放置发酵
1了150º一次发酵后,排气,分成8份,整形后,放入汉堡模具中,二次发酵好后,刷蛋液
撒上芝麻,入烤箱,上下火,150ºC ,20分钟
成品
再来一张。 早餐:一杯奶,一个汉堡,一个煎蛋(一片自制汉堡肉饼),两片生菜。