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三鲜馅黑米面蒸饺~小白菜、虾仁、木耳、鸡蛋、玉米粒(1/13)
黑米面放入盆中,烧开的水用绕圈的方式倒入面粉中,用筷子搅拌成颗粒状,加入普通面粉,用筷子边搅拌边加入温水,拌至没有干面粉,和成软硬适中的面团,揉至表面光滑,盖上锅盖或保鲜膜,放在室温下松弛一小时,30分钟也可以。⚡白面一定不能少,否则面团韧性差,饺子容易破
剥好的虾仁分成2-3段
木耳泡发洗净,切成碎块
油(200克左右)不要太热,把打散的鸡蛋缓缓的倒入锅中,边倒边用筷子不停的搅拌,全部的蛋液倒入锅中后,立即关火,利用余热,把全部蛋液炒熟
小白菜择洗干净,水烧开后加盐,将菜放入锅中,焯3-5秒捞出过凉水,剁碎,挤干水分。把炒熟的鸡蛋和油一起趁热浇在小白菜上。
放入虾仁,玉米粒,木耳碎
加入全部的调料
搅拌均匀
将饧好的面团,揉匀,分成两块,一块放入盆中,盖上盖子,免得风干,另一块搓成长条,揪成50克左右的剂子,将面剂用手掌压扁,擀成中间厚周围薄的面皮,取适量的馅,包成自己喜欢的样子
柳叶饺包好了,放入蒸锅中,冷水烧开后,改成中小火,蒸20分钟,关火后焖2-3分钟
散发着黑米香的柳叶饺出锅啦!趁热吃,味道鲜美!
薄皮大馅,足足的虾仁,一出锅就吃掉了两个
黑米面外皮经过煎制后,更加的酥脆香甜,早餐配上一碗粥,一杯奶,完美的搭配,餐前的水果也不能少