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锅巴烩三鲜(
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煮好的米饭,加入糯米粉和淀粉,搅拌均匀,放入保鲜袋中擀成薄皮;
锅内倒油,将擀好的大米皮切块,放入油锅中炸制金黄,捞出备用;
虾仁中加入鸡蛋清、料酒和盐,抓匀腌制;
香菇、海参、甜豆和鱿鱼改刀,木耳撕大块,备用;
腌制好的虾仁沥干,焯熟备用;
炒锅内倒油,煸炒香菇和木耳,再放入海参和鱿鱼;
炒熟后,加入虾仁,倒入开水,用盐、太太乐原味鲜鸡鲜调味料、白糖和蚝油调味;
下入甜豆,有水淀粉勾芡,制成浇头,盛出备用;
炸好的锅巴复炸一次,捞出摆盘;
将浇头倒在锅巴上,听到“嗞嗞”响,即可食用。