到中药店买4元竹茹…可分两次 一次配一个红薯， 连吃两天
把竹茹简单冲洗两遍…
加入一小碗水， 上灶ᐕ大火煮开转小火煮15-30分钟 看剩水量而定…
打好的红薯泥过筛，滤汁↞静待10分钟…
倒掉表层的红薯汁剩白色沉淀物，这才是所需品❤︎
把竹茹水和红薯白色沉淀物一起放锅里
小火煮边搅拌边煮，煮至粘稠状就可以食用了
在食用之前加点蜂蜜，宝宝才好入口₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎
对腹泻宝宝很管用
小火煮变稠糊状…
声明：最好别一次性倒完竹茹水，以防出锅太稠了，可以加点竹茹水调稀释，让宝宝好入口…
出锅，加了剩余的竹茹水调稀释了点，这时可以加蜂蜜囖…
蜂蜜两三滴，觉得可以入口就行，不可加太多哦…
本人只是用来记录(☉⚇̭☉)怕猪脑袋记不住…
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