干锅花菜炒五花肉 一个人光盘那都不是个事(14/14)
五花肉汆水,去掉点血水,洗净后切成薄片w
有机花菜开成小朵,加盐浸泡后洗净,开水里汆烫1分钟(时间别长了,煮软就没口感了)。
随后用凉水冲,沥干水分后备用。
准备好姜、蒜、小米椒,还有小葱。
洗净后,葱切段、姜蒜切片,小米椒切小段。
起油锅,把葱姜蒜和辣椒,一起放入爆香。
随后把肉片倒入一份煸炒。
炒至肉片里有油渗出,把花菜放入。
随后加入豆豉。
豆瓣酱,翻炒均匀。
再加入生抽和糖,翻炒均匀后就可以关火了。
出锅装盘。
完成。
完成。