豆妈带你10分钟搞定简易午餐丝瓜木耳炒鸡蛋(6/10)
木耳提前泡发,木耳营养价值极高,属于我家厨房常备产品之一,基本每天都吃。
老爹自种的丝瓜两根,去皮切成滚刀块,用热水焯一下,凉水过凉后控干水分备用,焯水的丝瓜不易变色!
热锅加少许油,油热后把打好的鸡蛋(2-3个)炒好,盛起备用。
葱姜蒜准备好,喜欢吃辣的多备点辣椒。
热锅冷油待油温升高后葱姜蒜生抽爆锅。
把丝瓜放入锅中翻炒。
木耳加入锅中,注意锅内稍微加一点清水,这样相对木耳不容易炸。
再把炒好的鸡蛋放入锅中,加适量盐翻炒均匀即可。当季的丝瓜很鲜美,我没有加味精哦!
起锅前加少许韭菜味道更好!没有可以不加,今天我就没有加哦!简单的午餐10分钟搞定!
餐后来一个离核的龙井黄桃超级爽!这桃子每年只有8月份才能吃上,无比珍惜!