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藜麦抹茶月饼(
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准备好食材、工具和模具。
取30克藜麦,这款藜麦是西藏藜麦,免清洗免浸泡的哦!
大火煮开后转小火焖煮15分钟左右。
直到藜麦出芽。
将煮熟的藜麦过滤出水分,放凉备用。
黄油室温软化,放入糖粉开始打发。
蛋液分次加入,直到和黄油融合再加入继续打发。
打发至发白两倍多。
接着筛入低粉,用刮刀稍微翻拌均匀,无干粉即可,不能过分搅拌。
分一小半放入抹茶粉。
原味的和抹茶味的。
将馅料和藜麦搅拌均匀。
这个是做菠萝酥的模具,将每个12克左右的抹茶味的面团做成菠萝叶。
每个原味面团18克,馅料15克左右。
用牙签画出菠萝的纹路,这时候预热烤箱140度。
烤箱预热好后放入,上火140度,下火130度35分钟左右,根据自身烤箱调节温度。
满屋飘香,孩子爱上吃呢!
健康美味的下午茶从藜麦开始!藜麦君,中秋带藜回家!