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奥利奥三明治(7/10)
铺上保鲜膜，先放一片全麦吐司，挤上沙拉酱
香蕉切片，摆上
鸡蛋煎熟，摆第二层！
盖上一片白吐司！
挤上沙拉酱！
紫甘蓝切丝，摆上
火腿稍煎了一下，盖在紫甘蓝上！
西红柿切片，放在最上面！
最后盖上一层全麦吐司，按紧压平，用保鲜膜包好！
切开三明治，摆盘，满满的能量早餐！你get了么？