安装App
凉拌三色木耳(
3
/8)
准备食材和工具:黄瓜1根、干黑木耳10克、洋葱半个、花生适量、香菜1把、植物油适量、4克糖、15克香醋、10克生抽、5克香油、5克蚝油、3克盐、3克鸡精 鹅妈妈钛晶锅、腌泡盒
食材洗净,香菜切段,洋葱切小片、黄瓜拍扁切段;
黑木耳泡发洗净,鹅妈妈钛晶锅烧开一锅水,放入木耳焯熟捞出;
放入凉开水中过一遍,口感更爽脆;
腌泡盒中放入黄瓜、洋葱、木耳、香菜;
再放入4克糖、15克香醋、10克生抽、5克香油、5克蚝油、3克盐、3克鸡精、适量花生米;
搅拌均匀盖上盖子,放入冰箱冷藏腌制15分钟左右,赶时间的也可以直接吃哈;
减脂清肠,爽口下饭,炎炎夏日少不了这一盘凉拌菜肴!