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好吃不腻人的芒果香蕉玉米三明治，低脂低糖好健康，在线吃出好身材(2/10)
食材准备
煮开的水中加一小撮盐，放入玉米粒煮熟后沥干水分备用
土司放入不粘锅或者多士炉烤至酥脆，烤面包的期间处理其他食材
熟透的香蕉剥皮切成几大块，用叉子碾成蓉
加入沥干的玉米粒混合好
芒果去皮，切成片
在烤好的吐司片上涂抹玉米香蕉酱
码放芒果片，注意尽量保持均衡厚度
涂抹一层玉米香蕉酱
再覆盖上另一片烤吐司，并对半切开即可