安装App
【生酮饮食·真酮】卷心菜包肉（减肥食谱，跟着一起瘦）(8/17)
准备好食材，量参照图中即可，肉馅我备多了，图中有500克，实际只需要250克就足够了
起锅烧油，放入花椒，炸香后将花椒过滤出扔掉，注意油要用橄榄油，或者猪油。
过滤花椒，剩下花椒油
姜切末，让将花椒油、盐、葱末、姜末、五香粉依次加入肉馅，搅拌均匀。
加入一个蛋清，不要蛋黄哦，然后再搅拌均匀，静置十分钟，让它们相互融合下。
处理卷心菜。把根部切开
在切开的根部向下切几刀，把菜心拔出来。
烧开水，把卷心菜按图中所示放进去，煮大概2-3分钟，觉得菜叶子软了就可以啦。
菜煮好后一片一片摘下来，然后我们就开始包菜。取一片叶子，把肉馅放到顶部，
把左边叶子折回来
右边叶子折回来
底部叶子折回去，把多余的叶子塞进空隙中，一个菜包就包好了。
最里面的菜心也不要扔，塞一些肉进去，摆个盘
上锅蒸10-15分钟就好了
蒸好啦，把多余的汤汁倒掉。
摆到餐桌
开始享用吧