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小白菜虾疙瘩(4/13)
青虾仁解冻3分钟
开背取出虾线
将小白菜焯水2分钟后捞出备用。 Ps：为了避免青菜中营养的过多流失，焯水时间不宜过长。
捞出备用
将青虾仁、小白菜倒入搅拌机。
加入淀粉
加入鸡蛋清
搅打成泥
将青菜虾泥装入裱花袋。 Ps：妈妈们发现没，裱花袋可是辅食界里的「神器」，建议家中常备哦。临时没有裱花袋也可用保鲜袋代替。
取锅烧水，裱花袋剪小口
将虾泥一点一点挤入水中
水开后煮约5分钟，放凉即可给宝宝食用
就冲这颜色，宝宝就胃口大开。口感顺滑，营养丰富，宝宝的一餐就这么解决啦！