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冰糖雪梨银耳羹(4/7)
1、准备好银耳雪梨羹用到的食材,梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖、纯净水
2、银耳温水泡发到软软的程度,梨去皮去核切丁,红枣枸杞洗净备用
3、砂锅洗净把泡好的银耳撕成小块儿,放入红枣后倒入1500g的纯净水
4、盖上锅盖大火烧开,水开之后转小火慢炖2小时左右
5、银耳软糯放入冰糖枸杞和梨块儿小火炖半小时左右
6、软糯绵密的冰糖雪梨银耳羹就做好了
7、红枣枸杞的养份充分融入到银耳汤里,满满的胶原蛋白佐以红枣枸杞的温补,孕妇老人孩子都能喝,放凉之后味道更好